Comme vous le savez, 

le PSAR est actuellement en pause le temps que la situation sanitaire s’améliore.

Voici quelques activités pour vous aider à patienter sagement chez vous.

Pour se maintenir en forme

Message du Ministère des sports pour nous aider à faire du sport à la maison:

http://www.sports.gouv.fr/accueil-du-site/actualites/article/avec-le-ministere-des-sports-faire-du-sport-chez-soi-c-est-facile

@ Monique

Une application Android conseillée par un prof d’EPS, 7 minutes par jour :
 
 
@ Stéphane C

Un programme spécial Fitness, 1 nouvelle séance par jour pendant 15 jours :

https://www.youtube.com/watch?v=rI1TbvO8PUo

@ Fanny & Louis

Pour se cultiver

Parmi les nombreux livres à lire pendant cette période confinée je vous propose une véritable bible sur l’aviron qui date de 1911 ! Vous verrez que nos anciens avaient tout capté sur ce sport, pédagogie comprise !

L’Aviron par J. Manchon [PDF]

Source gallica.bnf.fr / Bibliothèque nationale de France

@ Bertrand L

MagAviron pense à toutes les rameuses et rameurs confinés,
Il offre l’accès à ses articles et aux 18 premiers numéros de son magazine :

https://www.magaviron.fr/actualites

https://www.magaviron.fr/categorie-produit/magazines/page/3

@ MagAviron

Vous trouverez des propositions sur le site de la mairie de Toulouse : découvrir les musées toulousains, des podcasts accessibles du Quai des savoirs, des concert de l’orchestre du Capitole, des activités pour les enfants avec la Halle de la Machine :

https://www.toulouse.fr/web/cultures/-/des-idees-pour-s-occuper-meme-confines

@ Monique

Pour se détendre

En espérant que vous profitez du confinement pour travailler souplesse et équilibre (donc le gainage), une distraction bonne pour le moral: 

le film gagnant du Greenpeace film festival est en accès libre jusqu’au 31 Mars :

 
@Marine